阿昌族
 阿昌族是云南特有民族，90％分布在陇川县的户撒和梁河县九保、曩宋等阿昌族乡。潞西、盈江、腾冲、龙陵县也有少量分布。
阿昌族由古代“寻传”部落的一部分发展而来，远在2世纪即居住在怒江流域。5、6世纪后一部分向西南迁移，定居在陇川、梁河、保山等地。元明后称为“峨昌”、“阿昌”。现今陇川县户撤地区的阿昌族自称为“蒙撤”、“蒙撒掸”、“衬撒”，梁河地区则自称为“汉撒”与“阿昌”。建国后统一定名为“阿昌”。
阿昌族没有文字。语言属汉藏语系藏缅语族阿昌语支，其中又分为户撒、梁河、潞西3个方言。通汉语、傣语，有的还会讲缅语和景颇语。使用汉文和傣文。
历史上，阿昌族比较早地接受了汉族的先进文化。内地商人在宋元时期经常出入于云龙县的阿昌族中，有些商人把先进的生产技术传授给阿昌族。随着汉族封建势力和傣族土司势力进入，阿昌族的农村公社经济也迅速向封建社会转化。建国前阿昌族地区的统治政权，形式上仍由土司掌握，但实际上早已是地主经济的一部分。以农业为主，特产户撒草烟著名，远销缅甸。手工业较发达，门类很多，铁、木、石、银及酿造、刺绣、染色、纺织等，其中以打铁最为著名。阿昌族工匠生产的“户撒刀”有长刀、短刀和藏刀等50多种，120多个花色，精致美观，品质优良，行销于省内及西藏、青海等地。
阿昌族婚姻为一夫一妻制，有家族组织，数姓同寨而居，喜唱民歌，人们常形容“知了三个，叫声满山洼，阿昌三个，唱得满山歌”。
阿昌男子喜蓝或白、黑色上衣，下穿黑色裤子。己婚妇女一般穿长袖对襟衣，下着筒裙，用青布包头；未婚女子穿长裤，盘辫于顶。喜食酸味，妇女有嚼烟、芦子的习惯，俗以齿黑为美。
阿昌族实行土葬；人死后，请佛爷念经并择吉日出殡。户撒的阿昌族普遍信仰鬼灵，崇拜祖先，其他地方也有信仰小乘佛教的。主要宗教节日有“迸洼”、“出洼”、“烧白柴”、“泼水节”。每年农历正月初四“窝乐节”是传统民族节日。
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